孕妇在家羊水破了该怎么办？

众所周知羊水是胎儿的保护屏障，一旦这个屏障失效，胎儿的生命也将受到威胁。而且，当孕妇临产时，羊水会流出体外，告诉孕妇做好临产的准备。往往这时大多孕妇会惊慌失措，从而造成胎儿窒息的危险。如果羊水破了，孕妇在家应该怎么办呢？

羊水破了，首先孕妇不要慌给家人打电话，在家人的帮助下躺下，减少羊水外流，防止胎儿窒息的风险。同时，孕妇要保持良好的心态，其次孕妇应该让家人观察羊水的流出情况。如果羊水流过多，平躺后应在臀部下方垫一个枕头，并尽量保持低头高臀部，防止脐带脱落，防止羊水流出。

这时用干净、消毒过的毛巾擦拭外阴，减少细菌感染的可能，保持外阴干燥清洁。而且要提前准备干净的卫生巾，然后把提前准备的毛巾放在外阴处。最后不管孕妇是不是要生，家人都要把孕妇送到医院治疗，在此期间，孕妇必须保持低头和高臀部，以防止羊水快速流失。

如果是家里就孕妇一个人，孕妇需要随身携带手机以便及时拨打120，然后立即躺下，拿身边的枕头或其他东西抬高臀部，以免羊水流失。